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2017/05
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ウォーキング
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夏からぼちぼち始めたウォーキングなんとか続けてます
体重はほとんど減ってないけどどうしようもなかった脚がちょっと引き締まりましたw

公園のイチョウの落ち葉がすんごいきれいです
黄色はなんか気分が上がる色です


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こないだ順天堂行った時の帰りのランチ
御茶ノ水のソラシティ?にあったエチオピアってカレー屋さん
このへんでは老舗の有名店らしいです エビカレー¥1030
ごはんがすごい多くて食べきれなかったよ~
インドカレーともちょっと違う感じの味 エビはプリっプリでたくさん入ってる\(^o^)/
でも私はやっぱり飴色タマネギ系のカレーが好きかな~/(^o^)\

メニエールですが11月ごろちょっと軽いめまい的な症状が出たので
やめていた生姜粉末をまた飲み始めたら改善されてそれからずっと快調です
冬はショウガ必須だなあ…


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ゆきちゃん元気です
冬毛になってフサフサ度が増してますが
これ時々自分で噛み切っちゃうんだよね~…
ハゲるまで抜いたりとかじゃないから大丈夫なんだろうけど
自分で切る子は初めてでちょっと驚いてる


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いただいたものたべたものつくったものなどなど
おひさしぶりです!/(^o^)\
ちょくちょく料理とかはやってるんですけどわざわざここに貼るほど
変わったものを作ってるわけでもないのでつい疎遠になってしまいますw

ずーっとドコモのガラケー使ってたのですがすごい値引きするからXperiaどう?なメールが
来たのでショップ行ってみたら大好評で入荷が間に合いません/(^o^)\!だってwww
一応予約だけして来ましたがいつごろ入るのかな~~~(;´∀`)


京都のお友達からいただいた八つ橋団子「白妙」
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八つ橋の元祖?らしいのですがうすいシナモン味のお餅です
こういうの大好きなのでぺろっと食べちゃいましたww
黒蜜ときなこがついてるんですけどそのままがおいしかったですw


放置してたオレンジミンスを使い切りたくてパンに投入
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オレンジミンス、レーズン、アーモンドプードルや卵などリッチ配合で焼きました
おいしくないわけがない!!やばいくらい美味しかったですwwww


最近病院で都会に出るときにラーメン屋行くのが楽しいです
エビが大好きなのでエビだしで有名なつけ麺屋さんに。
平日+裏通りなのに結構並んでました
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トマト味が美味しいらしいのですがとりあえず基本ものを…
女性は麺を少なめにしてくれるかわりにメンマやチャーシューをプラスしてくれるのです
来たときは減らさなくてよかったんじゃ?と思いましたが食べてみると減らしてよかった…w
エビ好きにはおすすめ!!!!すごいおいしかったです!


母が旅行でアスパラのおみやげを持って来ました
2013042018300000.jpg
さっと炒めて、鶏の焼いたのと一緒に食べました。
太い!新鮮!美味しかった~!!

いつもはくら寿司によく行くのですが今回ははま寿司へ
お醤油が4種類も置いてあっていろいろ選べるのが楽しいです
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なかなか美味しいです!しばらくここかな!w
この生ハムバジル(上のはチーズ)がなかなか!


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元気です\(^o^)/
健康診断とかめまいとか歯医者とか
いい年なので毎年健康診断受けてねって封筒が来るのですが
一昨年去年と悪玉コレステロールが結構やばくて
このまま上がればなんとかしないといけないかも?って
感じだったんですが今年の結果見てびっくり

特にサプリとか運動とかしてないし食生活も変えてないのに
ストンと落ちてて(゚Д゚;)まったく問題なし

どうもグリーンスムージーが効いたっぽいのですよ
うわーありがたいわあ…。゚(゚^o^゚)゚。
ぐぐったら他にもステ値や血糖値下がったとかいう人がいました

11月からずーっと生姜の粉末も飲んでるのですが
今年はめまいで一度も倒れてないのです!!!
悩まされてた足先の冷え性も例年ほどではないし
以前平熱35度台とかあったんですけど最近は36度後半で安定って感じ
時々ちょっとボンヤリかな?って時があったくらいで

この2つのおかげで今年の冬は問題なく過ごせました
自分でも信じられないけど新しく始めたことってこの2つしかないので
これが効いたとしか思えないんですよね 凄いな…


というわけでグリーンスムージーは友達に薦めてますが
おつとめしてる人だとやっぱちょっと大変かもな…
朝ってほんと時間ないもんねえ(´Д`;)

あとはとにかく運動不足がヤバイのでスーパーへの買い物とか
なるべく遠く&徒歩にするようにしてます
それでも一日おきに3000歩がいいところ…(´Д`;)いかん

でも皆書いてるけど私は便秘にはまるっきり効かなかったわ>スムージー
体調良くなったのと肌には劇的に効いたです

あとはちょっとヤバかった歯がいよいよやばくなって
清水の舞台のつもりでがんばって電話しました歯医者
ちょっと遠いんだけど人気の歯医者さんでとても丁寧だし痛くない
もっと早く行けばよかった…。゚(゚^o^゚)゚。
でも人気ありすぎて混んでてなかなか治療が進まないのがつらい/(^o^)\

インフルエンザ
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吐くわ下すわであきらかにヤベエ!って感じだったので
近所の医者に駆け込んだら鼻に綿棒の長いのみたいの突っ込まれて
「インフルエンザA型ですね」
初タミフル\(^o^)/

すげー効き目にびっくりでした


つかこの少し前にやっぱり超下してノロかもよ?で
行ったばっかりだったんでこの時期医者ばっかり行ってたわ…

おうちで仕事しててほぼ引きこもりなのにどこでもらってくるのやら…
大雪
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起きたらすごい降っててびっくり
一応23区内なんですけど…

よりによって成人式に降らんでも…
着物の女子が気の毒すぎる

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ベランダにて
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Author:撫子
かわいいもの・フワフワしたものが大好きです

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