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2014/03
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体調とか健診とかいろいろφ(`д´)メモメモ...
今はちょっと良くなったけど2月末から3月頭くらいまでめまいまでいかないけど
あんまり具合良くなくて久しぶりに長く薬飲みました 季節の変わり目だからかなぁ…

ショウガは変わらず飲んでます 
変わり目と生理の前はどうもあんまり良くないみたい
血行悪くなる時期だからしょうがないか~~~。

早くあったかくなってほしいです
幸い花粉症は無いので楽しい春です
いつもこの時期なんだか忙しくてゆっくりお花見できないんだよなぁ…今年もです

あっ 確定申告も行かなくちゃ めんどくっさーーーーー!


そうだそうだ 1月に健康診断行ったんだけど
コレステロール値がまたちょっと上がっちゃっててアチャーって感じ
とりあえず基準値以下だったんでセーフだったんだけども

ずーっと朝スムージー飲んでたのになんでーーー!!って思って考えてみたら
もしかしてヨーグルト入れだしたのがよくなかったのかなと思って
(一緒に入れると吸収があまり良くないから入れない方がいいって書いてある)
今年からは原点にかえって入れないようにしました

まあ特にお菓子セーブとかはしてませんでした/(^o^)\

それより体重が戻っちゃってヤバイ 60キロの足音が聞こえてくる感じです
ヤバイーーーーーーーーーー!!
最近寒い+忙しいからウォーキングもあまりできてないのでアカンですわ…
あったかくなってきたらまじめに歩かないとな~


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久しぶりのラボエム
お友達に頼んだ買い物の受け取り&ごはんで代々木のラボエムに行きました

行ったのは12/31なんだけど!/(^o^)\ なんでこんなに放置してたんだ自分

20131231.jpg

若干メニュー変わってたけど基本的には昔のままかな

スモークサーモンのマリネ、パイナップルのフローズンダイキリ
テナガエビのトマトソース、ナッツとプラリネのアイス

やっぱりここ美味しいな~~~!!
外食ってあんまり美味しい!って思うことないんですけど
ひっさしぶりに美味しいの食べたな~~~って思いました


今度は上のZEST行きたいな~ここも大好きです

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Author:撫子
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